| Depuis plusieurs années des cours de YOGA sont proposés à VARENNES-JARCY .
Le YOGA est une discipline excellente pour la santé et très bénéfique pour tout le corps.
Grâce à des mouvements adaptés(postures)chacuns et chacunes peuvent ressentir un grand bien être et de nombreux bienfaits au niveau de : l'élimination des tensions nerveuses, des tensions du dos, des articulations, des muscles du corps en général.
Tout ceci en tonifiant en souplesse et en douceur tout le corps.
Toutes les parties de notre corps sont travaillées avec des exercices spécifiques de respiration .
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