Corps actif, esprit serein

Vous souhaitez prendre soin de vous, alors pourquoi ne pas découvrir de nouvelles méthodes pour bouger, se détendre et souffler ?  Au programme : 14 séances collectives dédiées aux personnes de 60 ans et plus, pour découvrir diverses activités physiques et cognitives adaptées pour apaiser votre esprit. À partir du 14 janvier 2026, les séances se tiendront…